Разыгрывающий "Кольстада" Сандер Сагосен рассказал TV2 о своих проблемах с лишним весом.
— Сезон-2019/20 — лучший в моей карьере. Я надеюсь, что он повторится.
Перед переездом в Германию чувствовал, что моё телосложение изменилось, я располнел. Потом приехал в Германию и понял, что мне надо поработать над своей физической формой, сбавить вес, чтобы выдерживать новые физические нагрузки. От этого сильно зависел и мой стиль игры. Бундеслига относится к одним из лучших гандбольных чемпионатов, в том числе из-за высоких требований к физической подготовке и изнурительных для тела тренировок. Необходимо обладать определённым уровнем прочности и находиться в другом весе, иначе легко можно получить травму.
После перелома лодыжки я вернулся к тренировкам со 107 кг веса, потому что восстанавливался в тренажёрном зале четыре месяца. Я почти не бегал. При первой нашей встрече с тренерами "Кольстада" мне сказали похудеть, сбросить несколько килограммов. Речь шла о том, чтобы помочь мне стать лучшей версией себя. Если тренеры считают это правильным, игрокам нужно их слушать.
Сейчас я чувствую себя в лучшей форме за последнее время, ведь сбросил около 10 кило. Понимаю, что начал приносить команде пользу, играю более результативно, — поделился Сагосен.
Фото: TV2
