Голкипер "Звезды" Серафима Тиханова рассказала автору БЦ Дмитрию Любимову о восстановлении после травмы, которую она получила в конце декабря в кубковом матче против "Астраханочки".
"Пробовала бегать, но пока медленно". Серафима Тиханова рассказала о восстановлении после травмы
— У меня травма мышцы и сухожилия в области левого тазобедренного сустава и бедра. На днях уже пробовала бегать. Хотя пока медленно. Восстанавливаю работоспособность мышц. Мне рекомендован магний, ультразвук, аккуратная растяжка и аппарат Game Ready.
Что касается возвращения, то не в ближайшие дни. Но скоро мне хотелось бы вернуться. Речь идёт о текущем сезоне. Я уже начала активную работу по ОФП. План работы мне составила наш реабилитолог Арина Кругличенко — отличный специалист: молодая, но знаний у неё уже очень много, плюс она постоянно совершенствуется, — поделилась Серафима Тиханова.
Фото: vk.com/zvezdahandball
